Chci zlepšit vztah

Rodinná komunikace – máte právo volby!

Na jednom z našich seminářů mě na konci oslovila jedna posluchačka s dilematem, který ji poslední dobu velice trápí. Již nějakou dobu se nestýká se svojí rodinou a to z důvodu, že se prostě necítí se svými biologickými příbuznými dobře. Žije v jiném městě a má svůj vlastní svět, své vlastní známé. Protože se ale…

Sestavte si domácí rozpočet

napsala: Lenka Černá Pokud si chceme udržet peníze v peněžence, musíme o nich mít přehled. Potřebujeme vědět odkud přicházejí a kam jdou. Kolik nám vlastně zbývá a co se se zbytky děje. Důležitou složkou finanční inteligence je schopnost kontrolovat naše příjmy i výdaje. To znamená, že jsme schopni dlouhodobě plánovat naší finanční pohodu a dodržovat stanovený…

Poznejte sílu vztahového scrubu

napsala: Lenka Černá Slovo „scrub“ pochází z angličtiny a můžeme je překládat jako „drhnout“ , „sedřít“ nebo „vygruntovat“. Vztahový scrub tedy v českém jazyce znamená vztahové drhnutí, sedření. A jak takové vztahové drhnutí vypadá? Objevila jsem s kolegou Alešem Kalinou tuto skvělou metodu před několika měsíci a ráda vám ji v tomto článku vysvětlím. Kdy vlastně vztahový scrub používat?…

Poznejte skutečnou tvář toho druhého

napsala: Lenka Černá Věřím, že každý z nás někdy ve vztazích, ať již partnerských, přátelských či obchodních, zažil zklamání. Na začátku se ten druhý zdál příjemný a chytrý protějšek, po nějaké době se z něj však vyklubal někdo úplně jiný. Mně osobně se tak stalo několikrát v životě a vždy jsem si pokládala otázku: „Jak to, že jsem…

Pozor! Vztah po porodu se mění?

napsal: Aleš Kalina Řekl vám to někdo někdy, že i s tím partnerem, se kterým dnes máte pohodu, můžete po narození potomka zažít několikaleté peklo? Předpokládám, že ne. O těchto tématech se totiž příliš nemluví. Současná společnost podporuje tak akorát porodné a množení se, ale již skoro vůbec ne, jak se budete cítit, až se…

Přátelství

napsala: Lenka Černá Minulý měsíc jsem měla poslední schůzku s jedním svým klientem. Byl na konci své první etapy osobního růstu a oproti počátečnímu depresivnímu stavu se v den schůzky cítil dobře, to základní měl ve svém životě vyřešené. Poslední schůzky mám ráda, protože společně s klientem hodnotíme všechny zvraty a změny, které se mu podařily, pro…

Pravá láska dává svobodu

napsal: Aleš Kalina Často si myslíme, že milujeme, přitom ale pouze otročíme. Chceme, abychom milovali a byli podobně milováni, protože život bez lásky a náklonnosti je prázdný. Velmi často se ale stává, že místo toho, abychom si užívali svobody, kterou pravá láska přináší, jsme její otroci. Setkávám se s touto vyžadující láskou u svých klientů stále.…

Proč chodíte na stále stejný film?

napsal: Aleš Kalina Určitě to znáte, když se podíváte na své různé emoční prožitky ať už v oblasti vztahů, peněz, zdraví nebo práce. Přistihnete se, že v různých situacích prožíváte to samé stále dokola. Poněvadž ale tento jev nebyl zatím nikým popsán, připadá většině obyvatel, že je to normální. Častokrát s úsměvem přejdeme danou situaci, abychom se později…

Proč neumím říkat NE?

napsala: Lenka Černá „Proč vlastně neumíš říkat NE?“, ptala jsem se nedávno mého kamaráda. Půjčuje peníze kdekomu, nechává u sebe přespat přátele, o kterých ví, že ho stejně jen zneužívají. A když sám potřebuje, hádejte, jak dopadne. Věřím, že mnoho z vás prošlo kurzy asertivity a přečetlo si o mezilidské komunikaci mnoho knih. Tak proč se…

Proč přitahuji stále ty samé partnery?

napsala: Lenka Černá Jistě jste takovou otázku slyšeli od své kamarádky nebo kamaráda. Jak je možné, že přitahuji samé nevhodné partnery? Proč se o mě zajímají jenom „grázlové“ , ženy toužící jen po penězích, psychičtí vyděrači a vysávači? Je vůbec možné jednoho dne potkat partnera, který by byl doopravdy tím normálním a dlouhodobým přítelem, se…