Chci zlepšit vztah

Odhalte svůj sexuální barometr

Existuje nějaký nástroj, jak rychle poznat na jaké úrovni náš vztah je a jak dlouho vydrží? Ano. Je jím náš společný intimní život. Sex je totiž nejen zdravý, ale funguje i jako výborný ukazatel kvality partnerského vztahu. Při milování využíváme vědomou část mozku pomocí všech pěti smyslů (čich, hmat, chuť, zrak, sluch) a zároveň využíváme…

Okořeňte váš milostný život

Napsala Lenka Černá Milostný život neodmyslitelně patří k partnerskému soužití a je také důležitým ukazatelem jeho kvality. Pokud si rozumíme pod peřinou, většinou se nám vede i v partnerském soužití. Každý milostný život má však svoji životnost a je jasné, že po nějaké době naše chuť na druhého není tak intenzivní, jako v prvních měsících vztahu. Mnozí se…

Osvoboďte se od lpění na partnerovi

napsala: Nikola Šmorancová Závislostí máme celou řadu. Lidé podléhají drogám, holdují alkoholu, užívají si nezávazného sexu nebo se stávají závislými na druhých. Lpění na partnerovi vás může připravit opravdu o hodně, nejvíce ale o vaši svobodu a také sebevědomí. Jak s tímto problémem zatočit? Pojďme si nejdříve vysvětlit pojem závislost: „Závislost je stav, kdy někdo nebo…

Pět největších vysávačů ve vašem vztahu

Kdo z nás by nechtěl zažívat harmonický partnerský vztah? Všichni hledáme ten ideální protějšek, na který jednoho dne narazíme, a doufáme, že je to „konečně on/ona“. První půlrok je jako sen, chemie pracuje, nová a neosahaná těla, vyprávění životních příběhů dlouho do noci, milé esemesky a drobné dárky. Půlrok však uběhne jako voda a nastávají…

Pomoc, můj blízký pije!

napsala: Lenka Černá Dle posledních průzkumů postihuje nezdravé pití alkoholu až 10% žen. Na nemoci způsobené chronickým pitím alkoholu zemře v ČR ročně asi 4000 mužů a 2000 žen. Podíl těchto úmrtí se na celkové úmrtnosti v posledních desetiletích zvýšil, a to především u mužů. Pro mnohé z nás je alkoholismus rovnítkem k psychické labilitě. Mnozí se také domnívají,…

Povinné finanční otázky pro každý vztah

napsal: Aleš Kalina Lidé se dnes všeobecně neumí o penězích moc bavit. Pokládání otázek o penězích mnohým způsobuje nepříjemná pnutí po celém těle a mají pocit, že pokud by se na tyto otázky partnera vyptávali, mohli by vzbudit nedůvěru v kvalitu vztahu či v partnera samotného. Proto mnozí vstupují do vztahu a nechávají otázku financí v pozadí. Každý…

Poznejte pilíře svého vztahu

„Vše, co stojí dlouho, stojí pevně“ Vše, co stojí, musí stát na pevném základě. A ve vztazích tomu není jinak. Nenechejme se oklamat názorem své hlavy, že krátkodobé příjemné zážitky jsou jasným znamením pro dobrý vztah. Život každého jedince odráží jeho hlavní hodnoty a nastavení. Budeme jim říkat pilíře. Tyto pilíře jsou neodmyslitelnou součástí každého…

Novodobý ženský mor – skrytý alkoholismus

napsala: Lenka Černá Jak ukazují současné průzkumy, každá desátá žena pije alkohol způsobem, který ji může způsobit zdravotní problémy. Navíc, stále se navyšuje podíl mladých alkoholiček, průměrný věk pacientek je nyní 30 – 40 let. Proč vlastně ženy pijí a v jakém momentu máte i vy problém s alkoholem? Otestujte si vlastní závislost Jak se…

Milé dámy, chcete lepší milování?

napsala: Hanka Janoušková Ve společnosti existují mnohé mýty, které se týkají vztahu mužů a žen k sexu a které mají za následek, že se jimi mnozí lidé řídí a dělají činnosti, o kterých si myslí, že jsou „normální“. Jedním z důsledků tradování těchto mýtů je určité rozdělení rolí při milostném aktu. O mužích se tvrdí, že oni…

Mluviti zlato

napsala: Lenka Černá Jistě znáte staré přísloví, které praví „Mluviti stříbro, mlčeti zlato“. V některých případech je jistě vhodnější mlčet a raději mlčky poslouchat. Ve většině případů je pro nás však mnohem výhodnější mluvit. Nedostatečná komunikace může mít dlouhodobé následky a ovlivnit náš život negativním směrem. Kromě toho, v životě každého z nás je velkou brzdou, která nám…