Vztah sám k sobě

Udělejte si dobře hned teď

„Nikdo si nepřeje na smrtelné posteli strávit o hodinu více v kanceláři“                                                                                          Stephen Covey V návalu povinností a nahromaděné práce častokrát zapomeneme, že život není jen o honění se za prací, plnění úkolů a starání se o domácnost. Tělo máme jen jedno a mnozí z nás jej řeší až v momentě, kdy nám přestane…

Ušetřete 30% za 30 vteřin

napsal: Aleš Kalina Inteligence člověka má několik forem. Můžeme být inteligentní v oblasti vztahů, ale finanční inteligence nám může chybět. Podstatou finanční inteligence je schopnost peníze nejen vydělávat, ale i správně utrácet a rozmnožovat. Jak se dá rychle ušetřit 30% našich výdajů? Jednoduše. Vezměte své plastické bankovní karty a rozstřihejte je. Tento jednoduchý krok vám pomůže…

Výchova dětí, strašák nebo hračka?

Lze vůbec vychovat lidského jedince tak, aby prožil šťastný život? A je vůbec možné být tím ideálním rodičem, který dá svému dítěti to nejlepší ze sebe? Mnozí posluchači se po shlédnutí našich přednášek o emočních rovnicích ptali, jak tedy vychovávat dítě a nezpůsobit mu nevratné újmy na jeho budoucím životě. Dnes se můžete podívat na…

Tři typy lidí, kteří nám znepříjemňují život

Během našeho života se každý z nás potká se specifickým typem lidí, kteří nám život spíše znepříjemňují než zvelebují. Ať už pracujete ve službách, obchodě či jste vysoce postavený manažer, jistě jste se s takovou osobou setkali. Je silně kritická, používá silné manipulační techniky, vyhrožuje vám právníky a soudy a přes váš původní dobrý záměr,…

41 krát rána do hlavy

Rok 2007 bez nepříjemných myšlenek?

Cítit se příjemně, od rána do večera, den co den? To si jistě přejeme všichni.  Ale jak se k tomuto příjemnému stavu dopracovat? Jsou pouze tři cesty: 1. useknout si hlavu, 2. využívat omamných látek, 3. domluvit se s vlastní hlavou na spolupráci. Mozek je zatím nejvýkonnějším počítačem na světě. Vyprodukuje 70 000 myšlenek denně…

Rozhovor s PhDr. Hanou Prokešovou na téma „domácí násilí“

1. Můžete, prosím, krátce představit sebe a svou práci? Psychologickou praxi jsem začala v roce 1969 na odd. dětské psychiatrie v Krajském ústavu národního zdraví. Od té doby jsem prošla řadou zařízení a získala rozsáhlé zkušenosti, které se ale vždy týkaly rodinných problémů a výchovy dětí. Jsem vděčná za získané zkušenosti a pomoc mých učitelů, mezi které…

Sebeúcta dokáže i vydělávat peníze

napsal: Aleš Kalina Jak se dnes cítíte? Jaké myšlenky se vám honí hlavou? Co je pro vás dnes důležité? Jít do práce, uspokojit šéfa, nakoupit pro vaše blízké, navařit manželovi, dohlédnout na děti a jejich úkoly? S čím se budete zabývat během následujících dnů? Kdo je pro vás samotné ten nejdůležitější? Mnozí odpoví pánbůh, jiní děti,…

Sociální fobie

napsal: Kolektiv Asi každý z nás se někdy ve společnosti necítí ve své kůži.  Vyražený zub, díra na punčoše, to vše v nás může vzbuzovat pocit nejistoty na veřejnosti. Menší úzkost z pohledu lidí zažil kdekdo. Pro lidi trpící sociální fobií je tento stav pouze slabým odvarem toho, co zažívají v každodenních situacích. Jak se projevuje sociální fobie? Sociální…

Tajemství skrytá ve vašem dětství

Jen málokdo si plně uvědomuje, že ve svém dospělém životě pouze ztvárňuje pravdy, které si jako malý zapsal do své hlavy. Přišli jsme na svět s čistou hlavou a s velkou schopností se učit principům života. Ne vždy jsme ale okoukali dobré věci. Správně vedená výchova dnes neexistuje. Dokonce i dobře míněný výchovný manévr může být…