Vztah sám k sobě

Rozhovor s PhDr. Hanou Prokešovou na téma „domácí násilí“

1. Můžete, prosím, krátce představit sebe a svou práci? Psychologickou praxi jsem začala v roce 1969 na odd. dětské psychiatrie v Krajském ústavu národního zdraví. Od té doby jsem prošla řadou zařízení a získala rozsáhlé zkušenosti, které se ale vždy týkaly rodinných problémů a výchovy dětí. Jsem vděčná za získané zkušenosti a pomoc mých učitelů, mezi které…

Sebeúcta dokáže i vydělávat peníze

napsal: Aleš Kalina Jak se dnes cítíte? Jaké myšlenky se vám honí hlavou? Co je pro vás dnes důležité? Jít do práce, uspokojit šéfa, nakoupit pro vaše blízké, navařit manželovi, dohlédnout na děti a jejich úkoly? S čím se budete zabývat během následujících dnů? Kdo je pro vás samotné ten nejdůležitější? Mnozí odpoví pánbůh, jiní děti,…

Proč se necítíme stále v pohodě?

Každý by se chtěl cítit stále příjemně a snad nikdo si nelibuje ve vnitřních pocitech nespokojenosti a pnutí, kterým dnes všichni lidově říkáme depka. Cítíme pnutí ve vztazích se svým partnerem, cítíme vnitřní tlak v práci. Tlačí náš nedostatek financí na zaplacení všech našich výdajů, a na zdraví nám nezbývá moc času, tak se občas…

Přestaňte trpět nepříjemné pocity

„I malá dírka v zubu se jednou stane bolestnou“ Všichni nosíme v hlavě velmi citlivý navigační systém. Již od narození máme zapsány informace o svém talentu, o svém poslání i o svých hlavních touhách a přáních. Všechny tyto informace nám poskytují vodítko k cíli, u něhož bychom se měli ve svém životě ocitnout. Směřujeme-li k tomuto cíli, prožíváme vnitřní…

Proč drogy tolik lákají?

napsala: Lenka Černá V roce 2007 se v Čechách „zkonzumovalo“ 15 tun drog v celkové hodnotě 6,5 miliardy korun. To je vysoké číslo, a jistě nutí k zamyšlení. Jak je možné, že 22% Čechů má zkušenost s drogou – při takové osvětě? Když všichni víme, jak jsou drogy škodlivé, proč se s nimi mnozí zaplétají? Zákony jsou k ničemu Můj kamarád vyrůstal…

Proč se mít rád?

Díky neznalosti pravidel lásky při výchově, jsme mnozí byli vystaveni trýznivým pravidlům svých rodičů „nevyhovuješ“ a „lásku si musíš zasloužit"! Tak se v našich dětských hlavách zahnízdilo pravidlo, že všichni kolem jsou lepší než my, a láska a úcta k sobě se vytratila. Jak ale chceme být přínosem pro své okolí, když nemilujeme sami sebe?…

Proč se na nás rodiče vlastně zlobí?

napsal: Aleš Kalina Častokrát od svých klientů slýchám tyto výroky: „Měl bych dělat to, co říkají rodiče,“ „Rodiče přece musím uspokojovat,“ „Rodičům přece musím dělat dobře,“ „Cti otce svého a matku svou,“ „Rodičům se přece nemohu protivit,“ „Proti rodičům nemohu dělat nic,“ „Vždy bych měl poslouchat to, co říkají rodiče,“ „Peníze jsou tam, kde říkají…

Proč si stále ničíme své zdraví?

Dle nejnovějších průzkumů trpí obezitou více než 52% české populace. Nadměrnou hmotností trpí každé páté dítě ve věku od 6 do 12 let. Celosvětové průzkumy varují, že se s obezitou budeme stále více potýkat a to nejenom my samotní, ale hlavně naše děti a dospívající. Letošní prázdniny byly jako výkladní skříň na těla, která si…

Proč stále potkáváme nesprávné typy partnerů?

V životě neexistují náhody ani osud, i když se nám to může zdát. Všichni si dobrovolně vytváříme svůj vlastní svět a není na místě se při pohledu na své dílo zlobit, ponižovat se, či se trápit. Hezky se to říká. Praxe je však odlišná od moudrých slov. Lidé na setkáních, kam přicházejí řešit své vztahové…

Prokletí perfekcionismu

Napsala Lenka Černá Marii je pouhých 35 let a přitom řídí podnik o 150 zaměstnancích. Neexistují pro ni víkendy, volné svátky nebo klábosení s přáteli. Dala si za cíl, že si do svých 40 let vybuduje skvělou kariéru, která jí bude přinášet prestiž, peníze a uznání blízkých. Nepatří mezi oblíbené nadřízené a lidé se v jejím týmu…